تبلیغات
love - ده اشتباه که به مغز آسیب میرساند+ شگفتنی ها
دوشنبه 9 دی 1392

ده اشتباه که به مغز آسیب میرساند+ شگفتنی ها

   نوشته شده توسط: محمد احمدلو    

بلند بلند بخوانید: بلند بلند خواندن و بلند بلند صحبت کردن با بچه‌ها می‌تواند موجب ترغیب و رشد بیشتر مغز آن‌ها شود.

1.نخوردن صبحانه
كسانی كه صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت می‌كند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود. 

2. پرخوری
این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) مغز شده و منجر به كاهش قدرت ذهنی می‌شود. 

3- دخانیات
این امر باعث كوچك شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود. 

4. استفاده زیاد قند و شكر
استفاده زیاد قند و شكر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌كند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد 

5. آلودگی هوا
مغز بزرگترین مصرف كننده اكسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث كاهش اكسیژن تامینی مغز شده و منجر به كاهش كارآیی مغز می‌شود. 

6. كمبود خواب
خواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد. دوره طولانی كاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد. 

7. پوشاندن سر به هنگام خواب
خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اكسید كربن و كاهش تجمع اكسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد. 

8.كار كشیدن از مغزتان در هنگام بیماری
كار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممكن است منجر به كاهش كارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود

9.كاهش افكار مثبت
فكر كردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است. كاهش افكار مثبت مغزی ممكن است باعث كوچك شدن مغز شود. 

10.كم حرفی
مكالمات انتزاعی منجر به رشد كارآئی مغز خواهد شد.

اگر کسی میخواهد خوشبخت و خوشحال باشد باید کاری را انجام دهد که دوست دارد، وقتی کاری را دوست داشته باشید هرگز احساس خستگی به شما دست نمیدهد.

خواهش من این است که کاری نکنید تا در آینده عذاب وجدان پیدا کنید، کسانی که نسبت به سایرین محبت و خدمت میکنند و راه راست را به دیگران نشان میدهند، همیشه روح آزاد و سالمی دارند و بدون عذاب وجدان زندگی میکنند. از جوانی جلوی کارهای نامناسب را بگیرید و به دنبال کاری باشید
که آینده ای معنوی و سربلندی برای شما به همراه داشته باشد.

پروفسور سمیعی


مریم
دوشنبه 9 دی 1392 ساعت 17 و 09 دقیقه و 54 ثانیه
جالب بود
شهادت امام رضا رو هم بهتون تسلیت می گم
پاسخ محمد احمدلو : ممنون که اومدی من هم همینطور
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر